Hi, i’m portuguese too so i can try to help you 🙂

A tua história é semelhante à minha. Tenho 21 e toda a minha vida nunca senti aceite. Da minha adolescência também não tenho bons momentos ou poucos tenho. As minhas amizades tornaram-se inimizades ou simplesmente desapareçam. Hoje sou uma desconhecida, não aproximo facilmente de ninguém porque não confio. Também sou bastante tímida, introvertida, sofro de ansiedade por isso não comunico facilmente. Tudo isto foi-se acumulando e hoje não sei quem eu sou. Acho que a solução passa por reconhecer o que está errado e mudar. Sejam pensamentos, medos, seja o que for. É o primeiro passo mais importante.
Começa por observar o que se passa ao teu redor, analisa os teus pensamentos e ignora-os ou contraria dizendo para ti mesma: não, isto não é verdade. Eu mereço o melhor. Conhece-te a ti mesma, apoia-te nas pessoas que realmente gostam de ti pelo que és. Dedica bastante tempo a estar apenas contigo mesma como meditação, faz o que mais gostares. Esquece o que aconteceu antes, vive a partir de agora, tenho a certeza que ainda poderás ser feliz e que a vida te irá sorrir. Irás encontrar uma pessoa que realmente te ama de verdade. A mim aconteceu e demorou muito tempo. Enquanto isso não acontece, pensa existe uma razão para isso, apenas ainda não é a altura certa. Cuida de ti, se grata por estares aqui, pelo bom que tens na vida que de certeza tens, as pequenas coisas fazem toda a diferença. Lembra-te que não estás sozinha e ainda tens muito para dar. Segue em frente, agora só virão vitórias. Depois de tanta dificuldades, só te podes levantar e continuar. Acredito que irás vencer.

Espero que tenha ajudado 🙂